杀手最基本的训练方法是什么
1、要有强壮的身体，最起码对上警察要1抵2，最好练练散打与擒拿，这是最基本的，所以每天跑步、骑单车、仰卧起坐、哑铃是必不可少的。
2、拿把菜刀在家里，每个月剁掉一个脚趾或手指，十年后。
3、杀手嘛，最起码的一点就是冷静。遇到任何事的时候都要保持冷静，分析思考。
杀手是怎样练成的怎样训练的
自我意识训练，简单说就是别人要捅你的时候，你的第一反应是马上闪开，还是踢他下体；体能训练方面，体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏；具体说来，力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。
2024年01月26日
1、要有强壮的身体，最起码对上警察要1抵2，最好练练散打与擒拿，这是最基本的，所以每天跑步、骑单车、仰卧起坐、哑铃是必不可少的。
2、拿把菜刀在家里，每个月剁掉一个脚趾或手指，十年后。
3、杀手嘛，最起码的一点就是冷静。遇到任何事的时候都要保持冷静，分析思考。
自我意识训练，简单说就是别人要捅你的时候，你的第一反应是马上闪开，还是踢他下体；体能训练方面，体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏；具体说来，力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。
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