各种食物破解皮肤皱纹的小妙招
1、大食物帮你轻松搞定皱纹2 三文鱼。 辛普森博士表示，由内而外滋润皮肤是防止皮肤干燥和皱纹增长的最佳途径。三文鱼富含的不饱和脂肪酸是保养皮肤的最关键营养素之一。
2、吃什么去皱灵芝鹌鹑蛋汤：材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。做法：1将灵芝洗净，切成细块；红枣(去核)洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。
3、食物帮你去掉皱纹樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。