如何破解一看书就困这个难题?
看书会犯困的原因一般是：精神状况不好，没有休息够。对书本的内容没有兴趣，只是在强迫自己看书。所以，想要解决看书犯困的问题就要对症下药，看看自己属于那种情况，然后解决问题。
注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。【点击了解更多课程内容】理解记忆。理解是记忆的基础。
同时，也可以在阅读后做上一篇读书笔记或写一篇读书体会进行分享，让更多读此书的人与你同在，找到共同话题，产生共鸣，强化兴趣。