本文目录一览：
免费测试自己的抑郁程度，给我一套最最最准的抑郁症测试题
提起免费测试自己的抑郁程度，大家都知道，有人问给我一套最最最准的抑郁症测试题，另外，还有人想问知道自己的抑郁症、但是不知道程度是多少？我想测试下！你知道这是怎么回事？其实测一测你的抑郁程度，下面就一起来看看给我一套最最最准的抑郁症测试题，希望能够帮助到大家！
免费测试自己的抑郁程度
测一测你的抑郁程度
1、免费测试自己的抑郁程度:给我一套最最最准的抑郁症测试题
1．我对以往感兴趣的事情还是有兴趣
肯定一样不象以前那样多只有一点儿基本上没有了2．我能够哈哈大笑，并看到事物有趣的一面
我经常这样现在已经不大这样了现在肯定是不大多了根本没有3．我感到愉快抑郁症的人看得懂的图。
根本没有并不经常有时大多数时间4．我好象感到人变迟钝了
几乎所有的时间很经常有时根本没有5．我对自己的外表（打扮自己）失去兴趣32
并不经常根本没有6．我怀着愉快的心情憧憬未来
差不多是这样做的并不完全这样做的很少这样做几乎从来不这样做7．我能欣赏一本好书或一项好的广播或电视节目02
并非经常根本没有还有就是抑郁症的人都很内向
很少很少说话基本不说
所有说话正常的人是没有抑郁症的
注：总分0—7分8—10分
轻度抑郁测抑郁心理测试题。
11—14分超过六条你就抑郁了。
中度抑郁抑郁症测试题免费。
15—21分
严重抑郁
2、免费测试自己的抑郁程度:知道自己的抑郁症、但是不知道程度是多少？我想测试下！
你好，我是润轩的心理老师，你按照下面的测试量表测试一下看看，但只是参考，不能做定论的。
请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续抑郁症最怕三种水果。
1、我感到情绪沮丧，郁闷专业抑郁症综合测试免费。
2、我感到早晨心情
3、我要哭或想哭
4、我夜间睡眠不好
5、我吃饭象平时一样多
6、我的性功能正常
7、我感到体重减轻
8、我为便秘烦恼．
9．我的心跳比平时快医生能不能看出假装抑郁。
10、我无故感到疲劳
11．我的头脑象往常一样清楚
12、我做事情象平时一样不感到困难抑郁症10个明显征兆。
13、我坐卧不安，难以平静抑郁自评量表测试免费。
14、我对未来感到有希望
15、我比平时更容易激怒
16、我觉得决定什么事很容易抑郁症最想听的十句话。
17．我感到自已是有用的和不可缺少的人如何知道自己是否得了抑郁。
18、我的生活很有意义
19、假若我死了别人会过得更好重度抑郁症的心酸语录。
20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
测试结果分析：指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后四舍五入的整数部分。标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。一分钟自测抑郁症。
以上就是与给我一套最最最准的抑郁症测试题相关内容，是关于给我一套最最最准的抑郁症测试题的分享。看完免费测试自己的抑郁程度后，希望这对大家有所帮助！
自查抑郁问卷，【贝克抑郁自评量表(完整版)】(附有分析结果,可自测)
提起自查抑郁问卷，大家都知道，有人问【贝克抑郁自评量表()】(附有分析结果,可自测)，另外，还有人想问如何自测自己是否是抑郁症？您说的量表，自己可以测了，您给看一下么？你知道这是怎么回事？其实测试抑郁程度的问卷 准确吗，下面就一起来看看【贝克抑郁自评量表()】(附有分析结果,可自测)，希望能够帮助到大家！
自查抑郁问卷
1、自查抑郁问卷:【贝克抑郁自评量表()】(附有分析结果,可自测)
十个抑郁九个假。
2、自查抑郁问卷:如何自测自己是否是抑郁症？您说的量表，自己可以测了，您给看一下么？
量表测试结果仅具参考意义，正式诊断需要面见医生。如果有明显的抑郁表现，并且自己感到有不同以往的消极变化，建议往当地医院精或预约心理中心，与心理医生或心理师当面。
3、自查抑郁问卷:测试抑郁程度的问卷 准确吗
做参考，不断定。很多事情都是自己吓自己，如果有必要，以心理医生诊断为准。
4、自查抑郁问卷:如何自测自己是否抑郁
抑郁症的人看得懂的图。
5、自查抑郁问卷:SDS抑郁症自评量表
内容来自用户:一米阳光1
请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感到情绪沮丧，郁闷、我感到早晨心情、我要哭或想哭、我夜间睡眠不好5、我吃饭象平时一样多6、我的性功能正常、我感到体重减轻、我为便秘烦恼．、我的心跳比平时快、我无故感到疲劳11、我的头脑象往常一样清楚12、我做事情象平时一样不感到困难、我坐卧不安，难以平静14、我对未来感到有希望、我比平时更容易激怒16、我觉得决定什么事很容易17．我感到自已是有用的和不可缺少的人18、我的生活很有意义、假若我死了别人会过得更好20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
结果分析：
测试抑郁程度的问卷 准确吗
指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。抑郁严重度=各条目累计分/80结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。仅做参考。此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在心理测试免费。
6、自查抑郁问卷:关于抑郁自评量表
7、自查抑郁问卷:怎么自查是否有抑郁症？
抑郁症前兆的表现
1、抑郁病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，焦虑、易激动、紧张不安。医院专用版抑郁测试。
2、内心十分痛苦、悲观、绝望，产生强烈的念头和行为。测一测你的抑郁程度10题。
3、食欲减退、体重减轻、睡眠障碍.
4、睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀中。
6、丧失生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。真抑郁和假抑郁的区别。
7、生活小事困难费劲，力不从心。
8、过分贬低自己的能力，以、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来.
抑郁的几个自我救赎的方法，效果明显。做一次抑郁的检查费用。
1.人际交往是抑郁的重要方法，走出去，不要局限于己狭小的空间，多与外界接触，安排自己做一些让自己欢乐的事，例如访问朋友，和朋友聊天，参加野餐、文娱活动。
2.经常锻炼，步行，慢跑，游泳，骑自行车等运动，具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；还能舒展身心,有助及消除压力
3.多数抑郁症患者有睡眠障碍或嗜睡的习惯，所以改善抑郁患者的睡眠状态，对于抑郁症的自我是相当关键的一步。规律作息，进行瑜冥想练习，增加体育锻炼，环境，都有助于状态和提高睡眠质量。
4.如果实在无法排解，请寻求心理师的帮助，必要时以，但一定要谨遵医嘱，不要自己私自乱用。微笑抑郁测试(学生)。
5.由于营养可加重抑郁症状，因此改善营养是很重要的，要养成良好的饮食习惯，不要挑食，均衡营养。避免饮酒、零食、糖、糖精和，因为这会导致突然摄入大量热卡或产生而后又回到低落状态。
感觉不错，可以分享给身边需要的人。也可以关注公众号玉华理，每天学习心理学技巧，自我疗愈。
以上就是与【贝克抑郁自评量表()】(附有分析结果,可自测)相关内容，是关于【贝克抑郁自评量表()】(附有分析结果,可自测)的分享。看完自查抑郁问卷后，希望这对大家有所帮助！
测一测你的抑郁程度10题免费，测试抑郁程度的问卷 准确吗
提起测一测你的抑郁程度10题免费，大家都知道，有人问测试抑郁程度的问卷 准确吗，另外，还有人想问学生抑郁症测试题免费？你知道这是怎么回事？其实测一测你的抑郁程度，下面就一起来看看测试抑郁程度的问卷 准确吗，希望能够帮助到大家！
测一测你的抑郁程度10题免费
1、测一测你的抑郁程度10题免费:测试抑郁程度的问卷 准确吗
做参考，不断定。很多事情都是自己吓自己，如果有必要，以心理医生诊断为准。
2、测一测你的抑郁程度10题免费:学生抑郁症测试题免费？
朋友你好！建议你去甲等医心理科和专业医院看看，这方面的问题早看医生，避免耽误期，抑郁测试题只能辅助医生判断，现在的检查手段很多，特别是专业医院，祝福你好运！
3、测一测你的抑郁程度10题免费:测一测你的抑郁程度
4、测一测你的抑郁程度10题免费:抑郁症测试题
抑郁症测试题部分:情绪表现篇
1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过甚至付诸行动。
2、自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说话，甚至缄默不语。
3、情绪持续低落，自感心境不佳，充满忧愁和绝望，悲观厌世，感觉度日如年，生不如死。
抑郁症测试题第二部分:身体表现篇免费测自己抑郁。
1、经常失眠，会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着，对食物和失去兴趣，体重减轻。真抑郁和假抑郁的区别。
2、主观上经常会感到筋疲力尽，自我感觉头部、背部、和胃部疼痛，可检查后没有发现任何问题。
在上面这个抑郁症测试题中，如果您有大部分症状都合，那么您就要警惕自身是否患有抑郁症了，请您到正规的医院进行检查，如果出现抑郁症，一定要调整好心态去面对疾病，这样才能够减轻疾病给您带来的困扰。
5、测一测你的抑郁程度10题免费:怎样测试自己的抑郁症，想知道抑郁程度是多少
请在合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？2、泄气：你是否感到前景渺茫？3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？5、内疚：你是否对任何事都自责？6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？13、丧失：你是否丧失了对性的兴趣？14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？15、冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。
1.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态
2.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等
3.从记忆中寻找快乐
4.找朋友顷诉，加以发泄
5.大哭一场，尽情的流泪
6.冷静的分析情况医院专用版抑郁测试。
7.凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定
8.运动有助于克服忧郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气
9.涂鸭，以写字或画画来抒发感受
10.直接的问清楚怀疑的事情我到底是不是在装抑郁。
11.找些很乏味的事情做以分散注意力
12.放松自己，慢下脚步超过六条你就抑郁了。
13.忧郁时避免做重大决定，以免决策错误使忧郁更严重为什么抽血能查出抑郁状态的。
14.即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人
15.远离百货公司，避免不理性的购物
16.关紧冰箱，避免以吃东西抵抗忧郁的冲动测忧郁症的答题卷免费。
17.营养能控制情绪，维B群可以帮助抵抗忧郁
18.尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会
19.参加活动,令生活充实,减少今自己胡思乱想的时间
20.参与一些援助穷困人士的活动,体验别人的苦况,藉以激励自己
测一测你的抑郁程度
21.就算没有胃口也不要不吃正餐,避免营养
22.当念头出现,尽量告诉他人防止自己作出伤害自己的行为抑郁症的人看得懂的图。
23.每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处
24.当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头抑郁自评量表测试免费。
25.与一位理想的伴侣相知相惜,相互关怀,有了情感上的寄托也可较易脱离忧郁
以上就是与测试抑郁程度的问卷 准确吗相关内容，是关于测试抑郁程度的问卷 准确分享。看完测一测你的抑郁程度10题免费后，希望这对大家有所帮助！
