本文目录一览：
开背的手法步骤图解
一、开背的手法：
1、矢状面：前弯后弯，比如猫狗式、背部前屈、兔子（热瑜伽里的体式）眼镜蛇、上犬、大猫伸展、桥式、轮式。（把人体垂直地分为左、右两半，前后方向的运动即平行这个面，比如手臂和腿的前后摆动。瑜伽体式中的前屈、后弯就是发生在这个面的运动）
2、冠状面：侧延展、风吹树式。（把人体分成前、后两半，左右方向的运动即平行这个面，这个面上关节可做左右两侧的运动。瑜伽体式中的侧延展、手臂和腿向两侧打开和往里收回、都发生在这个面）
3、轴状面：扭转、三角扭转、侧角扭转、马里奇。（把人体分为上、下两个部分，成为横断或轴面，可发生关节的旋转和转向运动。瑜伽体式里就有脊柱扭转、手臂和腿部的内旋和外旋）
二、精油开背是一种按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。
扩展资料：
1、开背原理：督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳、精神压力等。
2、开背特点：使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。
3、开背适宜人群：肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。
参考资料来源：百度百科_精油开背
在家自己怎样开背
开背可以尝试如下几个动作，反复练习即可。
1、玛里琪二式变式，动作分解：右腿弯曲左腿伸直向前，上半身下压前倾，头部触碰左腿膝盖，双手背后交汇，绕过右腿膝盖。
2、骆驼变式，动作分解：右腿膝盖弯曲跪地，左腿伸直向前，身体向后方仰，左手伸直触地，右手手肘弯曲在胸前，头部仰起望向上方。
3、单腿脊柱前屈伸展，动作分解：右腿直立触地，左腿向上膝盖弯曲小腿向下，身体后仰重心降低让身体和右腿贴近，左手抓住地面右手抓住左脚。
4、单手鸽王变式，动作分解：腿前后分开坐在地上，左腿膝盖弯曲向前右腿膝盖弯曲小腿向上，挺直身体头部向后仰起，左手放在左腿膝盖处，右手从头顶抓住右脚脚趾。头部向后仰起靠近右脚脚尖处。
5、扭脊，动作分解：右腿膝盖弯曲小腿在臀下，右腿弯曲绕过右腿大腿，身体向右侧扭转，右手抓住右脚脚趾，左手抓住左脚脚趾，眼睛望向右侧。
人走背运怎么化解？
人生不如意的时候很多，我们需要做的是积极面对，下面是一些运气不好的转运方式：
一、佩戴吉祥物改运。但是佩戴的吉祥物最好先咨询下懂命理的人，看下自己适合佩戴什么属性的吉祥物，不要盲目的去买吉祥物佩戴，盲目的佩戴吉祥物不但不会帮了自己还可能害了自己。好的吉祥物能给你带来好的风水，自然就会招来好的运气。想要财运好，你也可以在红绳周家官网一对一的定一款适合你的吉祥物佩戴。我送给朋友的就是这个，我和朋友都感觉蛮好的！
二、居室一定要具备增加财运的资格。大体上来讲，一间房屋要达到两个基本条件，才算具备增加财运的资格。阳光一定要充足。阳光能透入房屋才会带来吉祥瑞气，这里指的吉祥瑞气是维系在人的健康上的。在风水学上，阳光代表人丁，人口健康才有能力去招财。因而家居中不建议使用太厚。窗帘，因为这样会阻挡阳光，阻挡吉祥瑞气的照耀；当然也不能太薄，否则就形成光煞了。
什么叫“开背法”？如何进行“开背法”修理？
蒸发器的泄漏是常见故障，也是最难找，最难处理的故障。
电冰箱内的蒸发器泄漏时，通常有两种处理方法：一种是更换，另一种是修补。蒸发器的更换目前广泛采用嵌入新蒸发器或重新盘管，即将原蒸发器从制冷系统中断开，把新蒸发器接入制冷系统，这种方法不用打开顶盖或后板，不用挖出隔热层，维修费用低，时间短，但缩小了冰箱的有效容积。
对于电冰箱内蒸发器泄漏的修补，可用两种方法：其一是开内胆法，其二是开背法。开内胆法是将内胆划开，找见漏点后，粘补好或焊补好；开背法是从冰箱背后割开修理口，故称开背法。
开背修理，会给电冰箱外观造成不同程度的损坏，还会破坏泡沫的绝热保温性能，所以在开背之前必须正确判断，同时充分了解所修电冰箱的内部管路走向和接头焊接位置，以免开背后找不到故障位置，引起误判。
进行开背修理的操作程序：
（1）切割开电冰箱后板，最好用锋利的器具。在电冰箱的后背中上部约13cm×35cm的长方形面积内部是蒸发器接头的集中部，在这个范围内打开外壳可找出漏点进行修理。操作时将利器在预先画好的轮廓线上，用小锤打击利器的背部，切割出维修的工作面，这样切割既规则，又对外观损伤较小。切割时，切忌过深，以免对埋设在内部的导线、电热丝和制冷管路等造成损伤。
（2）在挖开泡沫绝热材料时，要小心操作，以免损坏夹在泡沫绝热材料中的导线和制冷管路。
（3）对制冷管道用气焊焊接时，必须注意箱体各部位的防护，可用湿毛巾、湿石棉板等物遮挡，以免烧坏箱体等。
（4）修复后，要对制冷系统进行打压试漏，向系统内充入表压为0.8MPa的氮气进行检漏。
（5）恢复泡沫绝热层不能简单地将挖出的绝热泡沫回填，防止空气进入保温层内，如果空气进入保温层，会使空气中的水蒸气在绝热材料缝隙内部凝结形成“冷桥”，严重破坏绝热保温性能。正确的方法是使用PUF发泡原料，现场发泡充填开背缺口部分。
（6）缺口充填保温材料后，电冰箱后背可使用原切割下来的钢板或使用0.75mm厚的镀锌板，安装在缺口处，然后用玻璃胶密封，之后再用自攻螺钉固定。