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情侣间出现信任危机怎么办？
情侣之间出现信任危机，就必须找到一个合适的时间把一切解释清楚，而不是藏在心里胡思乱想，增加彼此的隔阂，使两个人的感情破裂。情侣之间互相信任是恋爱的基础，假如两个人对彼此不信任，那么就感受不到爱情的幸福，在一起更多的只是争吵，而不是甜蜜的相处。因此在你发现自己和爱人出现信任危机的时候一定要重视，要清楚你们之间的感情是真实的，你们是除了父母以外最亲近的人，如果心中有疑问，不要单纯相信别人的只言片语，应该要找机会问清楚，解决心中的疑惑，减少不必要的麻烦。我和男朋友因为临近毕业要忙着毕业作品和论文，所以很少在一起约会，更多的只是电话聊天。我们在一起三年了，他是我的初恋，所以我很珍惜这份感情，也很重视他在我心中的地位，愿意为他付出真心，有了三年的感情基础，我认为我们的爱情已经无坚不摧，彼此之间都可以相互依靠和谅解。但是我高估了自己，有一天同班同学告诉我，我的男友和一个女的最近走的很近，在图书馆可以经常看到他们，她怕我被骗所以告诉了我。我听了以后虽然没有很大的情绪波动，但是内心隐隐不安，因为我们很长时间没见面了。我晚上打了个电话问他最近好吗，是不是很忙，他语气疲倦的说了一句还行以后就挂了电话，这让我的内心更加不安，我们陷入了信任危机。
焦躁不安几天后我终于受不了了，我不想自己三年的感情付诸东流，不相信他真的背叛，所以我放下工作主动去找他问清楚，还好我的主动，没有让我继续胡思乱想，因为对方只是他的指导老师，只不过刚刚毕业比较年轻被同学误会了。那个时候的我虽然尴尬但是更多的是放心，而他也是无奈的说了我一句笨蛋以后就带我去约会了。情侣之间出现信任危机无疑是因为有一些事情没有得到验证，想要解决就必须把事情说清楚，而不是藏在心里胡思乱想，所以为了大家可以幸福，有的时候还是需要主动的。
情侣之间出现信任问题怎么办
一、寻找问题的关键，找到症结
寻找你们之间的问题，试想，为什么你们两个人会产生信任危机。前期你们之间是否存在着什么矛盾或者是你的确做过欺骗对方事。
找寻到问题的关键之后，最主要的解决方式就是沟通。不可否认的是欺骗别人会给对方带来一定的心理伤害，无论你是否是善意的谎言。
很多时候，我们越是遮掩一件事，反而会使得事情向着相反的方向发展，两个人的关系更加糟糕。
最为聪明且直接的解决手段应当是双方打开心结，坦白自己说谎的动机，另一方也应说明自己猜疑他的原因。二人都该放下心理防备，相互信任。
二、主动自证自己的人品和品行
有的时候无论我们说的再天花烂坠，也不如更为直观的行为等更加让人信服。想要对方信任你，就需要你本身具备一个可以令他信赖的人品。
我们应当在日常生活中遵循道德标准，有一个自我做人的底线。在两性关系中，这种道德约束感应该更加强烈。只有让对方觉得你人品好，那么他才会对你放下猜疑。
心理学家弗洛伊德在《梦的解析》中提到，人都会在梦里满足自己未被实现的需求，因为那些需求是不允许在现实生活中满足的。
每个人都是欲望的个体，有些欲望一旦实现，就会伤害到别人，所以人类懂得自控，懂得用道德感约束自己。
那些人品好的人，他往往能够被委以重任，在两性关系里也更加可靠踏实。
三、选择坦诚的表达和交流方式
坦诚是双方建立联系的关键，人与人之间都是存在距离的。
一旦二人出现了信任危机，双方就会无形之中隔绝对方，潜意识里划出一个界限。无论是说话还是做事，都会情不自禁地提防对方。
我们应该懂得对另一方选择坦诚，双方之前已经有了一定的情感基础，所以这个时候为了避免进一步的疏远，应当去坦诚，而不是以自己的臆测来寻找对方的问题。
坦诚是解决信任危机的关系，对方会因为你的坦诚放下心理上的防备，也可以解决你们二人之间存在的疑虑。
前提是，要有一个人勇敢地站出来，而不是二人一直处于一个恶意揣测的状态。
我们应当去积极地理解别人，同时也要对他人坦诚。做到言行一致，只有这样才会令人信服。
巴尔扎克说过：“遵守诺言，就像是守卫你的荣誉一样。”
如今社会人际关系里产生了大量的虚伪与不诚实，其实这会使得人与人之间的关系朝向一个病态的方向发展。
一个人一旦失信于一个人，那么就等于之前建立的信任被毁之一旦。在任何关系里都需要建立信任，我们很容易不信任对方，产生消极的情绪，这种情绪不仅会影响自己，还会进一步地去影响别人。
情侣如何修复信任危机
情侣之间产生信任危机的原因，主要还是欺骗和隐瞒。
要想修复信任危机，自己首先要和对方开诚布公的谈谈，自己当时为什么要欺骗和隐瞒，可以说出自己的真心话，自己的尴尬的处境，希望别人能够理解自己。
最重要的是要做出保证，以后不会出现这种事情。
在接下来的日子里，自己要尽量的做事，说话要透明，两个人才能慢慢的建立信任，才能重新爱上对方。
情侣之间如果产生了信任危机，该如何化解呢？
我认为在情侣之间如果发生了信任危机，化解的方式有以下几种：
第一，情侣之间要足够的坦白才会可以很好的去解决信任危机，因为很多新人危机会出在了双方之间的隐瞒，有时候觉得这不是一件大事所以觉的没必要说，还有的人觉得害怕自己说了就会造成情侣之间的矛盾，所以就选择了隐瞒，所以导致双方不够坦白而发生信任危机，所以有事一定要选择向自己的爱人坦白，毕竟情侣之间隐瞒就是欺骗。所以杜绝这类事情的发生。
第二，情侣之间发生信任危机还需要注意的就是需要双方进行一个沟通，因为很多人在发生信任危机后选择沉默，因为他们太爱彼此了，所以一位沉默、置之不理就是双方最好的解决方式，却没想到沉默所带来的伤害更大，因为沉默的时间越久，彼此的信任危机就会越大，因为对彼此的怀疑就更深，所以感情就会受到更大的伤害。所以要及时的进行沟通，把事情说明白，这样情侣之间的矛盾就会很好的化解开，所以危机也会由此解决。
第三，情侣之间产生信任危机，化解还需要考虑的一点就是可以多站在对方的角度去想一下这件事情，因为站在自己的角度与站在爱人的角度所想的事情是不一样的，他们所给自己的结果都是自己内心所想到的，并不是别人想到什么就是什么，所以，站在对方的角度上去思考这个问题，然后你们就会想着为对方多考虑一下，而不是只在意自己的感受，让自己变得那么自私，这样对彼此都是不公平的，所以多对另一方着想，你们就会发现这个事情解决的多么简单，所以你们之间的信任才会为此变的更为深刻。
如何解决情侣之间的信任危机？
肯定是要找问题啊，只有发现问题才能解决问题，你们两个可能之前的问题都找不到，那如何解决问题呢？
信任问题其实根源也是有很多细小的问题触发的。一开始情侣相处的时候肯定都是彼此信任彼此的。出现了信任问题，说明你们两个之间肯定小问题就蓄积了很多啦。不要说小问题，就忽略不计，其实小问题越积越多才容易爆发更大的问题。往往情侣间的矛盾不信任都是由于生活中一些细小问题而导致的。这时候你就要考虑这些细小问题是什么？是什么让你们互相不信任？越来越多，到底是什么细小的问题，叠加出来了这些效果。
找寻问题要两个人一起寻找。一个巴掌拍不响，两个人肯定都有不对的地方，或者说两个人肯定现在都出现了问题。
其次，两个人肯定都要彼此心理上要给自己一个暗示，我要相信他。两个人彼此相爱，就是应该互相信任对方才对啊！增强彼此的安全感。彼此的不安全感，可能会导致信任问题的爆发。多陪伴对方，多给对方一些细节上的保护关心，增强感情的同时，更会增强你们两个人的安全感，更会增强你们两个人的信任感。信任感提升啦，幸福值自然会提升幸福值提升啦，之后两个人会变得越来越信任对方。
多关心对方，多照顾对方，两个人在一起，一定要互相的付出真心。只有拿真心去给予对方，才会得到相应的回报，信任感才会上升。