本文目录一览：
now正念冥想app怎么才能不闪退
手机下载安装的第三方应用出现问题,无法正常使用，建议按照以下方法操作：
1.关闭重新启动该应用。
2.建议将此软件卸载重新安装尝试。
3.更换其他版本尝试。
4.更新下手机系统版本后安装尝试
5.备份手机数据（电话簿、短信息、多媒体文件等），恢复出厂设置后重新安装尝试
6.若恢复出厂后依旧无法使用，同时其他第三方软件可以正常使用，只有此软件不能正常运行，是与手机系统存在兼容性问题。
建议将手机送至就近的服务中心进行检测及进一步处理。
晚上睡不着想找点免费的软件
晚上睡不着帮助睡眠的软件如下：
1、好眠
一款设计绝美，功能强大的睡眠辅助APP。提供海量白噪音、催眠曲、ASMR、冥想引导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等功能，帮助用户舒适且快速地入睡，并有效缓解焦虑、压力和失眠。
2、Calm
一款国外开发者开发的应用。里面都是精美的冥想和故事。页面非常欧美风。让人感到放松惬意。唯一的缺点是不提供中文，全英文内容。但是里面的配音员声音都非常舒适。
3、Now冥想
一款解决失眠、焦虑、让你身心放松的正念冥想健康应用。冥想可以帮助自己更专注高效的完成工作或学习目标，释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪。获得高质量的睡眠。
从失眠型态上分类，可分为：
一、入睡困难型：
躺在床上，辗转反侧，往往一两个小时才能睡著。紧张、焦虑、或身体不舒服引起的失眠常属此型。
二、睡眠维持困难型：
睡得不安稳，时睡时醒，醒过来就难以入睡，有些人甚至半夜醒来就未再阖眼。忧郁、身体疾病引起的失眠常属此型。
冥想软件哪里下载
有一款APP “Now”这个软件，你在手机上下载。好像是关于正念冥想 你试试
有人用过Now正念冥想APP吗？怎么样？
用过半年多，课程还行吧，不过它一年的年费要300多，性价比不高。后来下载了冥想星球，用着还好，冥想引导音乐比较平和，适合我平时冥想，之前搞活动才49一年，不过恢复原价99元了现在