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做了不好的梦怎么破解
梦是我们在睡觉时产生的一种特殊的大脑活动。我们在平时做的梦既有美梦也有噩梦。美梦是令人非常开心的，即使醒来之后是竹篮打水一场空，但与噩梦比起来，美梦是大多数人所期待的。在现实中实现不了的东西，在梦想中可能成为现实。而梦其实也是潜藏在我们心底的一些意识和情感的体现。这也就是“日有所思，夜有所梦”的含义。
在生活中，如果做了不好的梦，心理很难受。首先要明白梦是反的的道理。要让自己明白那只是一个梦，并不是真的，而且古人说梦是反的，噩梦一般预示着在现实中将有美好的事情发生。其次，可以听一些音乐，让自己放松下来。在做了噩梦以后，可以听一些能让自己放松下来的音乐，让自己紧张的身体得到放松，让自己的情绪尽快的恢复过来。最后，可以适当的做一些运动。在梦到噩梦以后，可以适当的做一些运动，也可以做一些自己比较喜欢做的事情，让自己感觉到快乐，从而缓解噩梦带来的郁闷。
一、告诉自己梦是反的。
在自己做了噩梦以后，如果感觉到非常难受，那么就要告诉自己，梦是反的，梦到噩梦其实是有美好的事情将要发生，所以要从心底说服自己，让自己闲相信今天是美好的一天。要从梦中回归到现实中。
二、可以听一些喜欢的音乐。
音乐最能治愈人的心灵，音乐也能够使我们感觉到生活的美好。鼠疫在做了噩梦之后，如果自己醒来还感觉难受，那么就可以听一些自己在平时喜欢听的音乐，让自己的身体和心灵都放松下来，忘记那些不愉快。
三、可以做一些自己喜欢做的事情。
无论发生什么事，如果能够做自己喜欢做的事情总是能够能让自己忘记那些不快乐，变得快乐起来。所以在做噩梦难受的时候，我们可以做自己喜欢做的事情来缓解自己情绪，暂时忘记那些不快乐。
你觉梦是反的吗？
做恶梦如何化解驱邪
做梦是非常平常的事情，一般我们都做过梦，只是梦的内容不同，有些人做梦会梦到鬼怪，有些人会做梦梦到即将发生的事情，也有些人会梦到一些比较吉利的事情。不过如果经常做噩梦就不太正常，今天我们一起来分析下为什么我们会经常做噩梦？做噩梦是什么原因？
什么人容易做噩梦
天地之间不正之气导致人做恶梦
相信大家都有做恶梦的经历，那么哪些人容易做恶梦呢？什么情况下容易做恶梦呢？其实所谓恶梦者，乃缘于天地之间，不正之气、不祥之物，感应人之心神而生。所以很多老年人临终之前会经常梦见已故的亲友，这些也是天地之间，万物以气相感应的原因。
“鬼神者，二气之良能也。”古人认为鬼神，也是天地之间阴阳二气的奇妙作用，本没有什么值得惊奇的地方。鬼神，也好比是风寒暑湿之类的邪气一样。徐大椿认为人体“卫气虚，则受寒；荣气虚，则受热；神气虚，则受鬼。盖人之神属阳，阳衰，则鬼凭之。
心血亏虚的人容易做恶梦
神藏于心室之中，寓于气血之内。从中医的角度来说，养神之法，还在于气血双补。郑钦安云：“夫心生血，神藏于血之中，神者火也、气也，即坎中一阳，而寓于血之中，气与血相依，故别其名曰心藏神，即此可知鬼神之用也……若老人气血已衰，精神自然不足，不足故神昏也。
然又非热甚神昏之谓也，法宜养血为主，气、血双补亦可。”以上的方法比较适合老年人，或者长期疲劳工作以致心血亏虚者。当然还有一些是其他的原因。“或有因痰、因思、因惊者，则当求其本而治之。故明理之士，必事事穷其故，乃能无所惑而有据，否则执一端之见，而昧事理之实，均属愦愦矣。”这就需要找个医生诊断，辨证治疗了。
存善心者 夜梦吉祥
但是也有一些情况，却非气血亏虚所致的。比如梦遗的病人，有的确实是下元虚损，有的则多是平素心存淫念，这些淫念深入到其潜意识当中。当睡觉的时候，元神梦游，与美女媾和，乃至于梦遗。这些就属于心性之病了。
做恶梦怎么说破
在生活中，做噩梦的人很多，而会做噩梦的原因也有很多，比如：受到惊吓的人晚上容易做噩梦，总是会梦见一些令人恐惧心慌的场景。个人的经历，有些人小时候会经历一些可怕的事情，因此经常会在梦中见到这些场景。生活工作压力大，精神极度紧张的人也容易做噩梦，这些人白天总是集中精力去做一件事情，面对生活的压力，即使是晚上也无法完全放松，时刻保持清醒，因此容易做梦。
2.老是做噩梦如何化解
我们每个人做的噩梦都不相同，有些人做梦会梦到的场景与平日里现实生活很接近，有时候甚至连自家也无法分清是在梦中还是在现实生活中，当遇到这种情况时，我们首先要寻找梦中与现实中不相符的地方，从而推翻梦境中的场景。而有些人的梦境与现实生活完全不相同，出现的地方，人物都无法与现实相对应，那么我们要为自己编织一个美梦，将噩梦中的场景替代，或在睡觉之前想一些美好的事情。
如果你是因为受到惊吓或是看到过一些意外事故之后，经常做噩梦，你可以找一些心理医生看看，如何抚平你内心的创伤。如果是因为生活压力太大，那么可以选择适当的放松，给自己放假。
3.做噩梦化解的方法
做噩梦想要化解，有很多不同的方法，风水学中的方法则是关闭卧室的窗子，在窗台上摆放一个与自己属相相同的生肖，并且保持室内干净整洁，将室内窗户外的杂物清理干净。民间的方法是在做梦的时候，遇到恐怖的场景，马上闭上眼睛，躺下，这样也能够马上终止梦境。醒来之后，对着自己睡觉用的枕头连吹三口气，亲拍枕头三下，然后将整体翻过来。
还有一个方法是属于破解噩梦的窍门之法，那就是睡觉前在自己左手边枕头位置竖着放一个枕头，也能让噩梦远离，这个方法也适用一些天生体质弱容易噩梦或梦魇的，让人一夜好梦。另外心理学的方法是找出潜藏在你内心深处的症结。科学的方法是少看一些不好的文章，最好不要听恐怖故事或看惊悚鬼片，多看一些正能量的东西。晚上要注意睡觉的姿势，预防生理疾病。
噩梦凶兆怎么破
在生活中你是不是特别容易作恶梦？或者遇到一些不好的遭遇？在民间,梦常常预示着生活中某些事情,所以,中国自古就有解梦之说，西方将梦作为心理科学的研究对象，中国命理学、风水学上也有关于梦的理解和解释。那么,生活中,怎样化解噩梦、避除邪气呢?
1、如果晚上做了恶梦，醒来以后马上往枕头上连吹三口气，再把枕头连摸三把，然后将枕头翻过来，马上睡着。
第二天早点起来（太阳刚升起），面对西墙：口中念咒：夜梦不祥，画在西墙，太阳出来，保我吉祥，同时在墙上画圈，连说七遍，恶梦自解。切记不要告诉别人你做梦的内容。
2、大家出门远行，有时在荒郊野外宿营，注意古庙是最好的地方，我们看古戏，那些穷困潦倒的书生大多投宿在古庙，其次在墓地也可以，但注意不要撒尿。而废弃的古住宅坚决不能住，那里聚集着很多恶煞。
3、当你经过一个非常阴森恐怖的地方时，赶快用右手把头发使劲向上梳三次，你身体的三昧真火可逼退一切邪。切记不要尖叫，要保存自己的浩然之气，或者将火柴或打火机点燃，电灯没用，抽烟也可。
4、狗是最辟邪的动物，如果你怕鬼，就养只狗吧，即使在最阴森恐怖的地方，有只狗在你身边，保你高枕无忧。所以要善待狗，善待动物。
如何破解噩梦？
请按照下述方法去做，有很大可能化解不祥和平静心灵：
1、起床后先不要对任何人讲述你的梦境，无论梦境多么险恶、多么恐怖，都不可以在完成下述动作后先讲。
2、起床后第一件事情就是搞清楚你睡觉卧室的东南西北，走到西边的墙前面。
3、用右手食指在西面的墙上顺时针画圆圈，注意连续不断的画圆圈。
4、边画圆圈便喃喃自语：“梦到不祥、画在西墙，太阳一出，化为吉祥。”连说三遍。
神藏于心室之中，寓于气血之内。从中医的角度来说，养神之法，还在于气血双补。
如何破解不吉利的梦
梦见不好的梦怎么破解
一、晚上做了不好的梦，一醒来马上往枕头上吹三口气，再把枕头连摸三把，然后将枕头翻过来，马上接着睡。二、早上在太阳刚升起的时候，面对太阳刚好照到的地方，口中念咒：夜梦不祥，画在西墙，太阳一出，化为吉祥。三、在墙上画圈，连说七遍，恶梦自解，当然切记千万不要告诉别人你做噩梦的内容。
做噩梦的原因
一、治病要治根，所以，解决噩梦要先找源头。例如卧室风水不好和做梦人自身问题是大部分噩梦的源头。二、找到化解的方法重要，但是当事人要有耐心去面对问题，解决问题更重要。例如说养成早睡早起的好习惯，有利于改善不做噩梦的，但是不是每个人都能够做到。三、检讨自己的交友模式，与负能量的人为伍，与负能量的信息为伍，也是很容易做噩梦的。
梦见不好的梦：科学化解法
一、保持健康的身体，舒服的睡法，提高自己的睡眠质量。二、调整好自身心态，保持一个稳定的感情世界，会让自身心灵处于一个持续恬静的状态，这样人的梦境也是美梦远多于恶梦的。三、持一个积极向上的人生观，这样即便梦里出现了凶恶的场景，也会被做梦人轻松化解，转危为安。四、选择一个适合睡眠的环境，也就是不会存在安全危机的环境。例如：横梁压顶，镜子照床等等不好的风水环境。五、适合身心的睡眠习惯，作息时间。睡眠管够，这样才能得到更好的身体休息，心灵修养，自然美梦更多。
噩梦缠身风水与化解方法
一、卧室有往生亲人的物件：最好是收起来，放在第一视觉看不到的地方。
二、床头放了丑陋的玩具：移走这些玩具。
三、刀剑悬挂于卧室墙壁：刀剑放的位置用个无法透视的布或链子遮起来。
四、窗外不可有大树：剪去范围内超越窗台高度的枝条。
五、声煞：在睡眠过程中能被听到的噪音都属于声煞范畴，建议睡前采取相关措施。
六、室内阴气过重：保持房间整洁清楚，空气要流畅。
小结：在生活中不要有太大的压力，要懂得适当的放松自己，保持一个良好的心情，开心才是最重要的。