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血管破裂
抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。
血管破裂对人的危害大不大？
如果是脑部血管流血，它会造成脑出血身亡，脑疝产生，流血后，血液终止流动性，一般不容易再出。可是全身皮肤会出现蓝紫色淤点产生，主要是血液露出血管外抵达皮下组织造成。
如何预防血管崩裂
1、三多
1.1、多饮水:有利于稀释液血液,防止血管废弃物堆积在血管壁中,避免心脑血管变脆发硬。
1.2、要用右手:生活起居中,尽可能要用左上肢及左下肢,特别是在要用右手,缓减人的大脑左半球的压力,又能锻练人的大脑的右半球。
1.3、多吃蔬菜水果:多吃新鲜水果和新鲜水果,蔬菜水果和新鲜水果中有多种营养元素、矿物、膳食纤维素,有清理血管垃圾废弃物、提高血管延展性的功效。
2、四不
2.1、不摔倒:血管较敏感的情况下,摔倒经常发生脑部血管破裂的风险。假如你是重点对象,非常是老人,一旦摔倒不但非常容易引起脑出血,还非常容易造成骨折。
2.2、不疲劳:体力活和用脑不必过度疲劳,过载工作中可引起脑出血。
2.3、不要吃“三高”:高盐、高脂肪、高糖高热量等三高饮食搭配都是进一步加剧心脑血管的硬底化,因而还要戒除“三高”饮食搭配。
2.4、不闹脾气:发火会让身体处在应激性,进而代谢很多肾上腺激素,造成全身小血管、毛细血管筋挛收拢,使部分血液供给量降低,血管内血液流动性缓减,产生血管栓塞
血管破裂怎么办
毛细血管破裂，一般会自愈，伤口处包扎，严重的在伤口的上部（靠近心脏的部位）压迫止血。
静脉血管破裂，不易自愈，伤口处包扎，严重的在伤口的上部（靠近心脏的部位）压迫止血，并迅速就医。
动脉血管破裂，在伤口的上部（靠近心脏的部位）压迫止血，并拨打急救电话。
毛细血管破裂是什么原因引起的，有问
在日常生活中我们常常看到一部分人面部皮肤泛红，并且肉眼就能看见一条条扩张的毛细血管，部分呈红色或紫红色斑状、点状、线状或星状损害的形象，这就是毛细血管扩张症，俗称血红丝。是一种发生在面部或躯干部位的皮肤损害，大多数是后天性的，也有部分患者是先天性的，面部毛细血管扩张是影响美容的主要原因，多发于女性，临床表现为面部的丝状、点状、星芒状或片状红斑。
毛细血管扩张，一般分为两类：原发性和继发性。
原性性，多为遗传性，父母就有面赤现象。
继发性毛细血管扩张的原因很复杂，主要有以下几点：
（1）气候环境因素，长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起永久性毛细血管扩张。或长期接触风、冷、热的水手、厨师、农民和运动员。
（2）激素依赖性毛细血管扩张，常为不恰当治疗的后遗症，如面部滥用外用药物（如肤轻松、皮炎平、皮康霜）等。
（3）物理因素刺激，如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。过度的日晒，引起的慢性光线性皮炎，皮肤干燥等。
（4）滥用化妆品或长时期的"皮肤包月护理"，及换肤不当引起后遗症，换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。
（5）某些局部或全身疾病的并发症，患有某种皮肤病（如酒渣鼻）等。也有一些人原因不明确，有了这种皮肤毛病后，面部非常容易发红，如热、情绪激动、剧烈运动、或饮酒时，不但颜色会加深，而且整个面部会潮红（即红脸、关公脸），很难消退，影响美观。 毛细血管扩张症患者面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形而被人戏谑成“红二团”。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。主要影响美观，有的人因别人常误会其是太害羞而成为心理问题。
对于已有毛细血管扩张或破裂的人，在日常保养中要特别小心。选择化妆品时，尽量选择防敏感系列，不要轻易掉换化妆品，对于严重的毛细血管扩张症，可到医院做专业的“去红”治疗，还可配一些药品加以内服。平时，少饮酒、少吃活血的药和食物，多饮一些菊花茶等。
希望能帮到你
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38岁华少过度劳累导致血管破裂，如今康复后近况如何？
他恢复的挺好的，因为看到他在一个综艺节目的采访中提到自己因工作太累爆血管的事情。在采访视频里面看得出他身体状况应该恢复的不错
为什么好好的腿部毛细血管破裂
毛细血管扩张，一般分为两类：原发性和继发性。
原发性主要多为遗传性，父母就有面赤现象。
继发性的毛细血管扩张原因比较复杂，主要有以下几点构成：
（1）气候环境因素。尤其是长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起永久性毛细血管扩张。或长期接触风、冷、热的水手、厨师、农民和运动员。
（2）激素依赖性毛细血管扩张。这类造成的主要因素就是不恰当的治疗造成的后遗症，尤其是面部滥用外用类的药物，都会导致毛细血管的扩张。
（3）物理因素刺激。典型的例子就是温度变化的刺激，因为毛细血管超过了自身的正常范围，就会引起毛细血管的破裂。
（4）滥用化妆品或长时期的"皮肤包月护理"，及换肤不当引起后遗症，换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。
（5）某些局部或全身疾病的并发症，患有某种皮肤病（如酒渣鼻）等。也有一些人原因不明确，有了这种皮肤毛病后，面部非常容易发红，如热、情绪激动、剧烈运动、或饮酒时，不但颜色会加深，而且整个面部会潮红（即红脸、关公脸），很难消退，影响美观。
扩展资料：
血管布满全身各脏器,分为动脉、静脉和毛细血管。微细的动脉、静脉和毛细血管分布在皮肤和粘膜，毛细血管扩张指皮肤或粘膜表面的这些血管呈丝状、星状或蛛网状改变。为鲜红色,玻璃片压迫后不退色，单发或多发，缓慢发展或发生后无明显增大。
可限于某部位，也可范围较广泛，既可以是局部的改变，也可以是某些疾病的特殊表现形式。大多不能自行消退,良性经过,影响美容。毛细血管扩张,可以原发,如血管痣,遗传性良性毛细血管扩张等。也可以继发于即硬皮病、酒渣鼻等疾病。
参考资料来源：百度百科-毛细血管破裂