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夫妻之间如何打破冷战？
婚姻中有一个重要的原则：夫妻永远是最坚固的堡垒。
首先，人是漂泼的船，家是温暖的岸。夫妻间缺少沟通，久而久之家就成为冰窖，无话可说。必须一方敢于担当，树立正确的理念，拥有大的格局与境界，主动缓和、打破这种局面，想想孩子，想想父母双亲。
再就是，夫妻俩一定要非常在意二人世界，比如，孝敬彼此的父母，两个人要一起做，尽量把金贴在对方的脸上，不要争功，如果做了一点事情，就说，“你看，我对你妈怎么样”，若有这份心就不要做。
有的丈夫没有做好妻子和母亲之间的桥梁，丈夫跟妻子说：“你走吧，我要和我妈在一起。” 如此，堡垒塌了。傻不傻？将来有一天，夫妻俩的不和，会成为母亲最大的累赘。多少父母开始看不惯媳妇儿，最后才知道自己犯糊涂，做了最傻的事，把小两口硬生生地拆开了。
我们看到的一个家庭的幸福点，其实是冰山的一角，偌大的冰体藏在下面。那是小两口的付出，一起做了很多很多别人不知道的事，这些看不见的东西才堆积出那个冰山。
夫妻同心，成为最坚固的堡垒，才能筑起幸福的家！深深深深地祝福！
如何化解夫妻之间的冷战？
在冷战的第一天，双方肯定不说话因为都在生气 ，没有人想跟对方说话，但是第二天，情绪就会比前一天少很多，而且还有眼神交流。目光接触时，主动化解冷战的一方，能够上前给对方一个拥抱，拥抱对方时，对方如果抗拒，此时不要放弃，继续拥抱对方，过了一会抗拒就放弃了，那么冷战和矛盾就无法解决。一直到对方不再拒绝你的拥抱，夫妻冷战到这个时候基本没什么，也会很开心很开心，然后彼此温柔的眼神和动作，夫妇冷战彻底结束。
身为男人，要有男人的气度，要拥有男人的心气，还要学会理解与宽容，如果你是一个男人，在和妻子吵架时，双方进入冷战，谁忽略了谁，你必须先让步，先了解她，然后告诉她，亲爱的，这都是我的错。在冷战双方中，如果一方不再生气，多做一些对方比较喜欢的事情，如果是男孩，找机会带女友出去散步，看电影，吃饭，然后来一个爱拥抱。要是女孩子，在老公回来的时候，做些老公爱吃的饭菜。
如果对方给你台阶下，那么就要抓住机会，因为对方给你的台阶下已经表明对方已经知道错误，或者爱你愿意先迈出这一步。睡觉时多拥抱对方，夫妻吵架床头吵床尾和，躺在床上准备睡觉时，男人应该多说甜言蜜语，多拥抱女朋友，拥抱会让女朋友感到温暖，女人都需要哄，多哄一哄问题可以稍微缓解。
夫妇之间，无论发生什么矛盾，都能沟通交流，彼此不理人，冷战对夫妻感情的影响最大，当同一间屋子里，生活有了共同之处，在这种情况下，夫妻之间就不再相互疏远，彼此间的感情也就越来越淡漠，越来越相爱。热切温柔地对待夫妻，生气时，想想过去，想想曾经的爱情，都是夫妻，还有什么不能沟通和解决？因此，解决夫妻冷战问题最好的办法是沟通交流，而不是用热情对待冷淡，用宽容对待狭隘，用温柔对待夫妻冷战，如果这样，夫妻之间就不会有冷战了。
两个人冷战的时候，有什么方法可以打破僵局？
夫妻之间，不怕吵架，怕不说话。 夫妻冷战看起来很平静，但实际上更加激化了夫妻间的矛盾。因为没有交流，怎么能知道对方在想什么呢？ 吵架是伤害对方的话，但至少知道对方为什么生气，自己的哪一方有问题。
在冷静的同时，给对方回旋的余地
你听说过“爱要妥协”的道理吗？ 冷战期间，你觉得比吵架更累吗？假装自己过得很好，偶尔想知道对方在做什么，反复确认他有没有更新脸书、IG、推特等，不是很辛苦吗？在你打架的时候被卷入冷战，被卷入冷战，在一段时间里彼此冷静下来之后，反被动地变得主动，用几句话建议对方下楼去。例如：“快点道歉！ “你今后也会这样吗？” ”“你知道我伤心吗？ ”之类的台词，让对方回答，破解冷战，赶紧重新制作旧的吧。
给彼此限期的缓冲期
我知道你很生气，但在冷战期间，还是要在心里设下一个期限。 “再过一个小时，他再不打我就完了”、“今晚之前，如果他不读我的信息~我就封锁他！ 」，必须通知对方他在等待停战，双方有截止日期。否则冷战会不可理解地延伸，自己到最后都不知道为什么生气，完全不会失去。 结果，被自己悲伤的幻想夺去了头脑，身心都疲惫了。
从自身找原因
“显然不是我的错！ 我知道你满腹牢骚，但我们不要因为愤怒的头脑而受感情支配。 先静下心来反省一下自己吧这次吵架究竟谁是对的，才知道以后该怎么办。 因为自己的原因，如果单方面引起纠纷，就应该考虑“是否应该认真继续这场恋爱”。这种伙伴关系已经厌倦了吗？还是说，你暂时无法抑制脾气，只能低下头，解读这种冷战模式。
夫妻冷战如何打破僵局
一﹑抢先道歉
这是避免夫妻冷战的最高境界，当夫妻间因某种原因发生争执时，抢先道歉是化解干戈，夫妻和好的快捷妙方。倡导者是大家熟知的女作家琼瑶女士的丈夫平鑫涛先生.
平先生在其所著的《逆流而上》一书中说：“在生活上，我们之间也难免有意见不合而有所争纷，如果错在我（通常是误会），那么，男子汉大丈夫说道歉就道歉！即使有时候犯错的不是我，为什么我让她犯错呢？所以道歉的应该是我。其实，我道歉，她不好意思，一场风波就烟消云散，这是夫妻相处的艺术。"
这种艺术,只要有心,人人都能学得,但很多夫妻生怕道歉被对方看低,故内心痛苦得要崩溃了，却咬牙硬撑着不低头,其实,撑得越久,隔阂越大,伤害越深,就像这位女子,痛得都忍不住向陌生人哭诉了,还不肯在老公面前降低姿态,何苦来呢??
二﹑短信及邮件轰炸
假如面对面,致歉的话说不出口,利用短信﹑QQ﹑邮件等形式委婉地表达歉意,化解纠纷,也是行之有效的方法,比如,一男子把女友气跑后,发这样一条短信给她:“亲爱的，与你吵架是调节情趣，不小心伤害到你是情非得已，请你消消气。争取下次吵架有点技术含量，坚决不让你生气！”女友看了忍俊不住,捧腹一笑就原谅了他.
还有一位女子, 和丈夫冷战两天后,五内俱焚,丈夫却倒在床上蒙头大睡,她就坐在电脑前,写了封真挚的邮件,回忆往昔的美好,表达内心的悔与痛,在结尾,怯怯地写到:“明天,你会理我吗?……如果还不理……那……那我只好厚着脸皮先理你了!谁让我这么不争气,……非要那么喜欢你呢!!”
第二天,丈夫下班,破天荒地送了她一大束玫瑰,说看了她的邮件,才知道自己在她心目中如此重要,为自己之前的"不爷们"行径深感惭愧,经此一役,夫妻间的感情反倒更为亲厚了.
四﹑幽默调侃
下面这个故事实在是可爱，我初读一下子就被迷住了，特转到这里跟大家分享：
最甜蜜的道歉（转载）
作者 佚名
婚后，妻子还是和谈恋爱时一样，霸道蛮横不讲理。这天本是说好一起去会朋友的，可走到半路妻子又不讲理地呵斥起老公来。老公平时都是言听计从的，可这次不知怎么，竟来了牛脾气，一扭头，回家不去了，头一次把妻子丢在马路上。妻子当时气得眼泪很快流出来了，但不能认输，她只好赌气地自己去。
晚上11时妻子回家，见房里灯都关了，心想老公是睡着了，便没有按铃。掏钥匙开门时，发现门上贴着纸条，上写：“你必须向我道歉!”妻子愤愤地想，我还没有找你算账呢!
如何打破夫妻冷战的僵局
婚姻中总有大大小小的矛盾不断，然而最具杀伤力的不是争吵甚至大打出手，而是无休止的冷战，冷战时的夫妻两人一般都互不理睬，保持沉默，短则几个星期，长则几个月甚至一年半载，冷战的原因有很多，有的人天生喜欢独处，所以遇到问题时喜欢把自己封闭起来，也有的人心灰意冷，不想与对方有过多争吵等等，接下来，我就与大家分享一下，婚姻中打破冷战僵局的方法。
首先，我觉得我们应该有正确的想法，不能死要面子，谁都不先迈出那一步，遇到问题，我们应该寻找解决的方法，而不是与对方进行冷战，等着别人先认错。
第二，说话也要掌握技巧，虽然先开口，但也不能咄咄逼人，这样只会在矛盾的路上渐行渐远，而应该以更加让别人觉得舒服的方法进行沟通，这样对方也会很快认识到自己的错误，然后两个人就可以敞开心扉的谈一谈，问题也自然就迎刃而解了。
第三，冷战的时候不能选择逃避长时间不回家，比如女方受气回娘家，或者男方转身离开也选择不回家，两个人整天躲躲藏藏，认为逃避就能解决问题，这种方法是大错特错的，逃避只能使矛盾更加深一层，除了谁先低头认错外，又多了一层较量，那就是谁先找谁回来谈一谈的问题，同样谁也不愿意先放下面子，认为自己先低头就是输了这场战役。
总而言之，冷战绝不是解决问题的方法，真正遇到矛盾时，我们应该敞开心扉，心平气和的谈一谈，而不是一味的逃避。